Detaylar

Kategori Yoga
Yayıncı Alfa Basım Yayım Dağıtım
Liste Fiyatı 23.00
Format Kitap
Barkod 9789752976429
Yayın Tarihi 2007-01-20
Yayın Dili Türkçe
Baskı Sayısı 1.Baskı
Sayfa Sayısı 250
Kapak Karton
Kağıt 2.Hamur
Boyut 230 X 200

Billur Kalkavan İle Yoga; Dvd Görüntüleri Eşliğinde

Yoğa, binlerce yıldır insanların kullandığı bir rahatlama, esneme, sağlıklı kalma yöntemi.
Hintliler, “Eğer omurganız sağlamsa yaşlanmazsınız” felsefesini güderek Yogayı günümüze kadar taşımışlar. Çeşitli hayvanların hareketlerinden esinlenerek geliştirilmiş, zamanla da kusursuzluğa ulaşmış. Yoga sadece omurgamıza değil, organlarımızın faaliyetine, hormonlarımıza, düşünce yapımıza da etki eder. İşte bu yüzden Yogaya başladıktan sonra bırakmayacaksınız.
• Yogaya Hazırlık
• Yoga Hareketleri
• Güneşe Selam
• Ayakta Yapılan Yoga Hareketleri
• Omuz Hareketleri
• Yer Hareketleri

Emeği Geçenler

Yazar   : Billur Kalkavan

Satış

23.00
Liste Fiyatı : 23.00
Kazancınız : 0.00
Miktar :  
Adet

Temin Süresi: 2 Gün
Favorilere Ekle
Ürün Satışta. %0 indirim