Detaylar

Kategori Genel Psikoloji
Yayıncı Psikonet
Liste Fiyatı 55.00
Format Kitap
Barkod 9789759893729
Yayın Tarihi 2016-01-22
Yayın Dili Türkçe
Baskı Sayısı 17.Baskı
Sayfa Sayısı 412
Kapak Karton
Kağıt 2.Hamur
Boyut 135 X 200

İyi Hissetmek; Yeni Duygudurum Tedavisi

İYİ HİSSETMEK
İYİ HİSSETTİRİYOR
İşte size iyi bir haber !
Kendinizi kaygı, suçluluk, kötümserlik, erteleme, düşük benlik saygısı ve depresyonun diğer « dipsiz kuyuları »nda ilaçsız kurtarabilirsiniz. İYİ HİSSETMEKte, psikiyatrist David Burns duygularınızı harekete geçirecek ve hayata daha olumlu bakmanızı sağlayacak, bilimsel olarak test edilmiş teknikler sunuyor.

Duygudurumunuzdaki dalgalanmaların nedenini anlayın.
Olumsuz fikirleri kafanızdan silip atın.
Suçluluk duygunuzla başa çıkın.
Sevgi ve onay bağımlılığınızın üstesinden gelin.
Özgüveninizi artırın.
« Hiçbir şey yapmamak » ile başedin.
Depresyonun acı veren girdabından kurtulun.

Emeği Geçenler

Yazar   : David Burns
Çevirmen   : Esra Tuncer
Çevirmen   : Özlem Mestçioğlu
Çevirmen   : İrem Erdem Atak
Çevirmen   : Gönül Acar

Etiketler

Çok Satanlar

Satış

55.00
Liste Fiyatı : 55.00
Kazancınız : 0.00
 Favorilere Ekle
Ürün Tükendi.